Crecer sin afecto constante puede ser como intentar construir una casa sobre arena. Sin validación emocional, un niño aprende a cuestionar su valía, y esta inseguridad a menudo lo acompaña hasta la edad adulta.
Esta frágil autoestima puede llevar al autosabotaje: se rechazan buenas oportunidades, se desestima el amor o se descarta cualquier forma de felicidad que parezca “demasiado buena para ser verdad”.
La confianza se pone en entredicho. Y en las relaciones, la confianza se convierte en un campo minado. Cuando quienes se supone que deben protegerte y cuidarte también te han causado dolor, es natural preguntarse: ¿ Acaso puedo sentirme seguro?
2. El amor se siente desconocido, incluso incierto.
Si el afecto escaseó en la infancia, el amor puede resultar extraño en la edad adulta. Es como intentar comprender un idioma que nunca se ha aprendido. En lugar de brindar consuelo, el amor puede generar miedo o desconfianza.
Este temor suele llevarnos a extremos: o nos aferramos desesperadamente a nuestros seres queridos o nos aislamos para protegernos. Existe un profundo anhelo de cercanía, que, sin embargo, se ve ensombrecido por el miedo al rechazo o al abandono.
Se convierte en un doloroso tira y afloja: uno anhela desesperadamente el amor, pero no sabe cómo confiar en él.
